我們不怕累，夥伴們一起流汗一起努力一起玩耍的時光，最甜美
暑假即將到來，每次都了這個時候，天狼星的大夥就特別期待，因為他們總有與眾不同的假期----「天狼星暑期集訓」即將展開，今年我們暑期集訓的時間如下，每一週約有8-10位隊員參與，自早上約八、九點開始，中間午休吃飯，下午五點左右結束：
7/9-7/13
7/16-7/20
8/6-8/10
8/13-8/17
不是人！
許多家長擔心燠熱的天氣孩子會吃不消，其實，只要有充足的水分補充、休息時間與飲食，孩子們不但能從集訓之中學習打球的技巧，更能培養體力、耐力與意志力。記得隊上的三年級門神恩恩，第一次接觸假期集訓時，在第一天回家時跟爸媽說：「他們天狼星的隊員都『不是人』！體力超級好的！」擔心自己會跟不上，無法持續一週的訓練，沒想到，在集訓尾聲，恩恩不但完全跟上，還開始捨不得跟隊友之間日日相處的時光即將結束。其實，孩子就是這麼有潛力！
天氣熱熱更要黏在一起，因為我們是好麻吉！
決心、用心與愛心
天狼星的假期集訓(暑假與寒假皆有)之所以能每次順利展開，隊員皆踴躍參與，所憑藉的就是：訓練落實的決心；訓練過程的用心；以及訓練週邊的照護。曲棍球運動是一項技術難度較高的運動，因此運用假期來集訓、強化，在許多國家皆為常見(如：日本福岡地區冰球隊的暑假集訓)，而且往往也能取得確實的進步。既然花了時間集訓，在目標與內容的安排上，便會與平日的團練有所差異。在冰上練習方面，我們更為著重加強、加深溜冰與帶球技巧的全面提升；在陸地方面，著重協調性的加強，體能的強化，團體戰術的配合，以及演練上冰動作(用陸地訓練來熟習部分冰上技巧，在各冰球先進國相當常見，彌補冰面時間不足與昂貴的問題)。此外，中午用餐，教練必然規劃各營養餐點，練多少，就要吃到多少的營養，才能長高長壯。同時給予充足的午休時間，讓孩子們能好好休息後，進行下午的訓練。
冰上訓練著重技巧的全面提升
用餐時確保孩子的營養充足
寒假集訓時，孩子們用餐完放鬆心情，與教練千金玩了起來
隊員限定的集訓
本隊集訓還有一個特點，即是隊內選手限定，較不會有成員來來去去的情況，所有的參與者都是天狼星的選手，也是一起打球的夥伴，因此在培養選手之間的感情與默契上，十分有幫助，在訓練目標與計劃的擬定上，也可以針對自己的狀況去設計，因為已經夠瞭解孩子與狀態，即不用費心在一些商業性的旁枝末節上。今年夏天，天狼星的孩子們又即將用熱情擁抱即將到來的集訓，如果對本隊的理念、集訓、或平日訓練想要進一步的了解，歡迎參觀我們的暑期訓練(地點與時間細節，可洽天狼星青少年冰球隊臉書訊息，連結點此)；如果有試上方面的需求與討論，也請與我們聯絡。
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